如果你剛剛完成了那三句話，
這一步就已經完成了。

你現在不一定有答案，
但你已經把原本模糊、打結的狀態，
整理成「可以被看見、可以被描述」的樣子。

這代表你不再只是停在感覺裡，
而是站在一個可以往前判斷的位置。

這一步的意義，不在於寫得好不好，
而在於你已經開始區分：
哪些是現在的困擾，
哪些是卡住你的關鍵。

從這裡開始，
你會比較容易看清楚，
自己其實卡在「哪一種狀態」。

當你大概知道自己現在站在哪裡，
接下來可以看看：
現在你比較適合往哪裡去？